COMO SILENCIAR EL CRITICO INTERNO OPTIONS

Recuerda que si es lo primero que viene a tu mente, solo es más de lo mismo que has venido viviendo.Tengo una duda: ¿Es posible que en la Autoestima influyan factores genéticos, y en que medida lo hacen?Transformar pensamientos negativos es una labor que requiere paciencia, compromiso y determinación, pero es una actitud que proporciona benefi

Tendemos a pensar que nuestro crítico interior nos empuja a avanzar, nos mantiene humildes y nos ayuda a progresar hacia nuestros objetivos.La necesidad de hacer el bien: todo el mundo tenemos una larga lista interior de reglas y valores que regulan nuestra conducta; definen qué es moral e inmoral. Estas reglas son útiles porque nos proporcionan